水素水を知っていますか

今話題になっている“水素水”。


聞いたことがある、飲んでいる、という方も多いのではないでしょうか?では、水素水とはいったいどういうものか。


美容や体にいいと言われる理由を、きちんと知っている方は意外と少ないかもしれません。


私達人間は、酸素を分解してエネルギーを作り出しています。


どころがその過程で善玉・悪玉の2種類の“活性酸素”も作り出してしまいます。

善玉には白血球と協力して、細菌やウイルスを攻撃する役割があります。

一方の悪玉が体内に過剰に留まることにより、細胞が“酸化”してしまいます。

“体がサビる”と言われるのはこの為で、老化や生活習慣病などの原因ともなっています。

一方、単原子としての水素は他の物質と結合しやすい性質を持っています。
つまり、“水素”を体内に取り込めば、活性酸素と結合し、中和すること事ができます。

“水素水”を日常的に飲む事によって、より簡単で楽に水素を取り込むことができ、老化防止や生活習慣病の予防に効果があるという訳です。


http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1355765908
http://www.sanko.ac.jp/tokyo-bridal/
http://www.kaiho.mlit.go.jp/info/books/report2006/honpen/p082.html